Guardare arte online, buono per sbalzi d'umore e euforia
Ognuno ha il proprio luogo di guarigione. Alcune persone si sentono felici quando entrano in un grande magazzino, altre si sentono bene quando visitano una libreria. Le gallerie d'arte sono un tale luogo.
È divertente esplorare le gallerie d'arte, immergersi e acquisire nuove prospettive. Inoltre, si può respirare meglio quando si va nella stessa direzione delle altre persone. Una serie di processi ti fa sentire vivo. Riduce gli ormoni dello stress e ti fa sentire come se fossi fuori dal mondo e dentro un altro mondo. Tutti questi sono fattori che aumentano la sensazione di felicità.
Cosa ne è quindi delle gallerie d'arte online? Avrebbero un effetto simile a quello di osservare opere d'arte su Internet, senza visitare personalmente la galleria?
Le gallerie d'arte online hanno sicuramente un effetto positivo.
Esplorare le gallerie d'arte online può contribuire a un sentimento di benessere. I risultati della ricerca, pubblicati tra l'altro nella rivista internazionale dell'Università di Vienna, lo dimostrano chiaramente. È noto che le opere d'arte come i dipinti possono avere un effetto positivo sulla salute e sul benessere. Tuttavia, non è chiaro se tali effetti possano essere trasmessi anche attraverso Internet. Per questo motivo, il team di ricerca ha progettato un esperimento.
Nell'esperimento, i partecipanti hanno osservato opere d'arte accedendo a una galleria online tramite uno smartphone o un tablet. Il team di ricerca ha misurato lo stato psicologico e il benessere dei partecipanti. Ha constatato che la visita a gallerie online aveva un effetto positivo sulla psiche. Ha contribuito a ridurre l'umore negativo, l'ansia e la solitudine, aumentando il benessere soggettivo.
Per raggiungere questo obiettivo, non è necessario trascorrere molto tempo nella galleria online. È sufficiente dedicarsi alle immagini per circa 3 minuti per ottenere un effetto positivo. Se ci si immerge nell'opera d'arte, l'effetto è ancora maggiore.
In che misura è possibile riscontrare l'effetto positivo delle gallerie online?
È stato riscontrato che è comparabile all'effetto di una galleria d'arte reale. Inoltre, è stato osservato che è simile ai vantaggi che sono naturalmente presenti. È particolarmente interessante che assomigli ai benefici della natura. È noto che la natura verde ha un effetto positivo sulla forza mentale e protegge anche le capacità cognitive. Esiste quindi un modo per massimizzare l'effetto ottenuto attraverso la galleria online? Un ambiente più immersivo può essere efficace. Le persone che hanno trovato significato e bellezza nelle opere d'arte online si sono sentite più positive, secondo i risultati dello studio. Ciò significa che maggiore è il beneficio.
"Per quanto mi riguarda, ha funzionato molto bene. A causa del mio lavoro, guardo molte opere d'arte online. Solo il fatto di osservare opere d'arte su Internet, anche se solo per un breve periodo, ha davvero migliorato il mio umore. Se sei infastidito e stressato dalla vita quotidiana, dovresti guardare l'arte su Internet. Anche se prendi solo qualche minuto, vivrai un umore molto migliore."
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